RITUAL : Schusters Rappen

Bei diesem Ritual wird zu der Anti Stress Massage den Füßen eine besondere Aufmerksamkeit geschenkt.
Die Füße und auch Waden werden zu Beginn mit sanften und gleichmäßigen Streichungen leicht massiert wobei ich je nach Wunsch entweder ein neutrales Öl, eine eigens kreierte Aromaölmischung oder eine spezielle Fußcreme verwende.
Ein kurzes kräftiges kneten, leichtes dehnen und strecken lockert den Fuß vor der eigentlichen Behandlung und erwärmt ihn zusätzlich.
Bei der Reflexzonenmassage wird im Grunde nicht massiert, sondern gedrückt.
Die ausgewählte Reflexzone wird langsam mit dem Daumen 1-3 Sekunden eingedrückt, ca. 5 bis 30 Sekunden gehalten und in 1-3 Sekunden langsam gelöst.
Entdecke ich eine schmerzende oder feste Stelle, sollte diese ausgiebig bearbeitet werden, bis der Schmerz nachlässt. Sind die Schmerzen hingegen sehr stark, sollte nur um die Stelle herum gearbeitet werden. Eine ständige Kommunikation zwischen Masseur und Klient ist unabdingbar. Diese kann auch nonverbal stattfinden, um die Entspannung nicht zu Stören. Größere Zonen, wie etwa der seitliche Dickdarm, können auch mit festen Streichbewegungen bearbeitet werden.
Bei der Massage ist ein gewisser schmerzhafter Druck erlaubt, er sollte jedoch ertragbar sein und lindernd wirken.
Die speziell für den Wellnessbereich entwickelte Fußreflexzonen-Massage eignet sich perfekt zur Entspannung und Harmonisierung für Körper und Seele. Die Meridian-Bahnen des menschlichen Körpers haben ihre Endpunkte im Fuß. Eine mechanische Reizung dieser Endpunkte bewirkt eine Steigerung der Durchblutung in den Organen, die zum entsprechenden Meridiansystem gehören. Die Reflexpunkte des Fußes haben einen Bezug zu allen Organen, zum vegetativen Nervensystem und zum lymphatischen System des Menschen. Eine Massage wirkt regulierend auf diese Körperfunktionen und führt zu einer Steigerung des Wohlbefindens. Das vegetative Nervensystem wird durch die Fußmassage harmonisiert. Das Lymphsystem wird in seiner Funktion gestärkt und führt somit zu einer Stärkung des Immunsystems und der Selbstheilkräfte des menschlichen Körpers.

EXTREM WICHTIG

Auswirkungen einer Fußreflexzonen Massage:
verbesserte Durchblutung
Stresslinderung
Linderung von Gelenkbeschwerden

Allgemeine Hinweise:

In folgenden Situationen sollte keine Reflexzonen Massage durchgeführt werden:
In den ersten 16 Wochen einer Schwangerschaft
Bei Risikoschwangerschaften
Bei Entzündungen in den Blutgefäßen der Beine
Infektionskrankheiten

„Das Tor zur Seele liegt in den Füßen, auf denen wir durchs Leben gehen“