AROMATHERAPIE
Hier sehen sie eine kleine Auswahl an Mischungen
welche sich sehr gut zum Massieren eignen.
Sollten sie einen speziellen Wunsch haben so bitte ich sie mir 1 Woche vor unserem Termin diesen mitzuteilen das ich ggfls. noch fehlende Öle beschaffen und mischen kann.
REZEPTE :
beruhigend bei Streß und Angst
50ml Jojobaöl
5 Tr. Litsea
1 Tr. Rose
7 Tr. Lavendel
5 Tr. Palmarosa
5 Tr. Zeder
schleimlösend und entzündungshemmend bei Erkältungen
50ml Jojobaöl
3 Tr. Zitrone
2 Tr. Angelika
3 Tr. Cajeput
3 Tr. Tea-Tree
2 Tr. Zeder
Erotika-Öl hormonanregend, luststeigernd
100ml Jojobaöl
2 Tr. Neroli
1 Tr. Jasmin
2 Tr. Rosengeranie
2 Tr. Ylang-Ylang
4 Tr. Muskatellersalbei
2 Tr. Kreuzkümmel
Cellulite-Öl entschlackend und stoffwechsel-fördernd
50ml Jojobaöl
5 Tr. Grapefruit
2 Tr. Rosmarin
1 Tr. Ingwer
2 Tr. Zypresse
Guten Morgen Mischung
50ml Macadamianußöl
7 Tr. Zitrone
7 Tr. Zypresse
9 Tr. Rosmarin
Gute Nacht Mischung
50ml Johanniskrautöl
5 Tr. Rose
9 Tr. Lavendel
2 Tr. Zeder
Selbstverständlich dürfen sie auch ihre eigenen Aroma-Öle zur Massage mitbringen.
Massage Kerzen :
6 g Bienenwachs
50 g Öl (Jojobaöl, Mandelöl, Sojaöl, Erdnussöl oder eine Mischung daraus)
1 TL Lanolin
25 g Kakaobutter
10 - 15 Tr Äth. Öl
Die ersten 3 Zutaten am Herd schmelzen, vom Herd nehmen, die Kakaobutter untermischen (löst sich dann noch auf), den Duft dazu und in ein hübsches Glas mit Docht einfüllen, fertig
Badepralinen :
20 gr. Sheabutter
40 gr. Kakaobutter
40 gr. Milchpulver (kannst auch mit 1 fl. Eßl Kakaopulver versetzen oder Kräutern oder Rosenblätter oder Lavendelblüten ... whatever)
10-15 Tropfen Parfumöl
event. Lebensmittelfarbe
Badesprudel :
100 gr Natron (Eur 0,80 bei mir in der Apotheke)
50 gr.Zitronensäure (im Supermarkt bei den Backzutaten)
25 gr. Speisestärke (Kartoffel oder Maisstärke)
25 gr. festes Fett (Kakaobutter, Sheabutter, Kokos - gemischt)
25 gr. Öl oder festes Fett
20 gr. Milchpulver
event. Lebensmittelfarbe, Kräuter, Blüten usw.
Duftöl - 15 - 20 Tropfen100 gr Natron (Eur 0,80 bei mir in der Apotheke)
50 gr.Zitronensäure (im Supermarkt bei den Backzutaten)
25 gr. Speisestärke (Kartoffel oder Maisstärke)
25 gr. festes Fett (Kakaobutter, Sheabutter, Kokos - gemischt)
25 gr. Öl oder festes Fett
20 gr. Milchpulver
event. Lebensmittelfarbe, Kräuter, Blüten usw.
Duftöl - 15 - 20 Tropfen
KRÄUTERTHERAPIE
Hier sehen sie eine kleine Auswahl an Mischungen
welche sich sehr gut zum Massieren eignen.
Sollten sie einen speziellen Wunsch haben so bitte ich sie mir mindestens
eine Woche vor unserem Termin diesen mitzuteilen das ich gegebenenfalls
noch fehlende Kräuter beschaffen und mischen kann.
für die Gesichtsmassage :
Pflegende und regenerierende Mischung
1 TL Arnika
1 TL Ringelblume
1 TL Lavendelblüten
1 TL Melisse
1 TL Kamilleblüten
1 TL Rosenblüten
Entschlackende und entzündungshemmende Mischung
1 TL Ackerschachtelhalm
1 TL Arnika
1 TL Salbei
1 TL Ringelblume
1 TL Melisse
1 TL Brennnessel
für die Körperstempel :
Muskelentkrampfende und schmerzlindernde Mischung
5g Salbei
5g Melisse
5g Kamilleblüten
10g Ackerminze
10g Lavendelblüten
5g Johanniskraut
60g Heublumen
Pflegende und Stress reduzierende Mischung
5g Ringelblume
5gFrauenmantel
5g Johanniskrautblüten
5g Rosenblüten
5g Kamilleblüten
10g Melisse
10g Pfefferminze
5g Lavendel
50g Heublumen
Eine Mischung für ganz besondere Momente :
8 unbehandelte Limetten
150 g Kokosraspeln
1 TL Gewürzmischung aus Ingwer, Zimt, Kardamon und Sandelholz
Die Limetten in kleine Stücke schneiden und mit den Kokosraspeln und Gewürzen mischen.
Etwas Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und darin die Mischung unter ständigem Rühren ca. 5 Minuten anbraten. Pflegend und straffende Wirkung.